Smoothie de maçã verde com banana e canela
Ingredientes:
1 banana congelada
1 maçã verde
1 pote de iogurte desnatado
1 colher de chá de canela em pó
Leite líquido desnatado
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador, exceto o leite gelado, que deverá ser adicionado aos poucos até a consistência desejada. salpique canela à gosto.